남성을위한 DHEA : 이점 및 부작용

남성을위한 DHEA : 이점 및 부작용

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의학적 질문이나 우려 사항이 있으면 담당 의료 제공자에게 문의하십시오. Health Guide의 기사는 의료 사회 및 정부 기관에서 가져온 동료 검토 연구 및 정보에 의해 뒷받침됩니다. 그러나 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신 할 수는 없습니다.

당신은 아마 알고있을 것입니다 테스토스테론 일차 남성 호르몬이지만 DHEA는 어떻습니까? DHEA 보충제를 복용하면 다른 많은 이점과 함께 성기능을 향상시킬 수 있다고 들었을 것입니다.

남성을위한 DHEA의 이점, 부작용 및 복용량을 살펴 보겠습니다.

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DHEA는 무엇입니까?

Dehydroepiandrosterone (DHEA)은 부신, 뇌, 고환에서 남성에게 자연적으로 생성되는 스테로이드 호르몬입니다. 거기에서 디 하이드로 에피 안드로스 테론 설페이트 (DHEA-S 또는 DHEA- 설페이트)로 혈류로 순환 한 다음 테스토스테론 및 기타 남성 성 호르몬으로 전환됩니다. 안드로겐 .

DHEA는 청년의 발달에 중추적이며 사춘기를 정의하는 많은 남성의 성적 특징 (지성 피부, 체취, 음모 성장)에 기여합니다 ( Webb, 2008 ).

DHEA는 인체에서 가장 널리 퍼진 스테로이드 호르몬이며 사람들은 때때로이를 청소년 호르몬의 샘이라고 부르지 만 남성의 공급은 영원히 지속되지 않습니다 (Webb, 2008). DHEA 수준은 20 세에서 30 세 사이에 최고조에 이르고 그 수가 감소하기 시작합니다. 남성이 70 ~ 80 세가 될 때까지 DHEA 호르몬 수치는 그가 어렸을 때의 10 ~ 20 %입니다 ( 90, 2014 ). DHEA 수치가 낮아지면 일부 남성은 대체 요법으로 DHEA 보충제를 사용합니다 ( NIH, 2020 ).

남성을위한 DHEA 혜택

남성을위한 DHEA의 잠재적 인 건강상의 이점에 대한 많은 주장이 있습니다. 수년 동안 사람들은 성기능을 향상시키고, 에너지를 개선하고, 부신 기능 부전을 치료하고, 체지방과 체성분을 관리하는 능력으로 DHEA 보충제를 선전했습니다. 그러나 DHEA의 이점에 대한 연구는 혼합 된 결과를 낳았으며 DHEA의 웰빙에 대한 잠재적 인 이점을 확인하려면 대규모 무작위 시험이 필요합니다 ( Rutkowski, 2014 ). DHEA를 시작하기 전에 의료 제공자와 잠재적 인 이점에 대해 논의하십시오.

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발기 부전에 대한 DHEA

DHEA가 성 호르몬으로 변하기 때문에 남성들이 더 나은 성생활을 위해 보충제를 사용하는 것은 당연한 일입니다. 여러 소규모 연구에서 DHEA가 발기 부전 (ED), 남성이 성관계를 만족시키기에 충분한 발기를 얻거나 유지할 수없는 상태.

스트레스로 인한 발기 부전이란 무엇입니까?

3 분 읽기

한 연구 비뇨기과 발기 부전이있는 남성을 조사한 결과, 6 개월 동안 매일 DHEA를 복용 한 사람들이 발기를 달성하거나 유지하는 능력이 향상되었음을 발견했습니다. 그러나 테스토스테론 수치에는 영향을 미치지 않았습니다 ( 라이터, 1999 ). 다른 연구에서는 DHEA가 ED를 돕는 것으로 나타나지 않았습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.

근육량 및 근력에 대한 DHEA

운동 및 운동 성능을위한식이 보충제에 대한 NIH의 보고서에 따르면 DHEA는 남성의 근력, 유산소 능력, 제 지방량 또는 테스토스테론 수치의 증가 측면에서 신체 성능에 대한 입증 된 이점을 입증하지 않았습니다. NIH, 2019 ).

비만에 대한 DHEA

일부 소규모 연구에 따르면 DHEA가 제 2 형 당뇨병과 관련된 요인 인 복부 지방과 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비야 레알, 2004 ). 그러나 다른 연구에서는 DHEA가 체중 감소 및 치료에 효과적이라는 것을 보여주지 않습니다. 비만 ( Jedrzejuk, 2003 ).

DHEA와 비만 또는 체중 감소 사이의 연관성을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

면역 기능을위한 DHEA

DHEA가 면역 체계와 면역 기능에 미치는 잠재적 인 영향을 설명하는 증거는 거의 없습니다. Sjogren 증후군과 같이 DHEA가 테스트 된 몇몇 면역 질환의 경우 결과가 유망하지 않았습니다 ( Hartkamp, ​​2008 ). DHEA가 궤양 성 대장염, 전신성 홍 반성 루푸스 또는 크론 병과 같은 다른 면역 상태에 도움이 될 수 있는지 여부를 알기에 충분한 데이터가 없습니다 ( NIH, 2020 ).

DHEA 부작용

DHEA 보충제의 안전성을 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. NIH에 따르면 DHEA는 2 년 미만 동안 정기적으로 (하루 50mg) 복용해도 안전 할 것입니다. 더 많은 양을 복용하거나 장기간 복용하면 안전하지 않을 수 있습니다. DHEA 보충제의 대부분의 부작용은 경미하며 여드름과 배탈이 포함될 수 있습니다. 일부 남성은 유방 통증이나 비대를 느낄 수 있습니다 (NIH, 2020).

DHEA (dehydroepiandrosterone) 부작용

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DHEA 보충제는 우울증, 양극성 장애, 당뇨병, 심장병, 간 질환 및 전립선 암과 같은 건강 상태를 가진 사람들에게 해로울 수 있습니다. 그들은 또한 다양한 약물과의 잠재적 상호 작용 목록을 가지고 있습니다. 항우울제, 당뇨병 치료제, 혈액 희석제, 복용중인 약물과 같은 약물 상호 작용에 대해 의학적 조언을 구하십시오. 테스토스테론 보충제 , 기타 (NIH, 2020).

DHEA 복용량

DHEA 복용량은 특정 필요와 공식에 따라 다르지만 일반적인 일일 복용량은 경구로 약 50-100mg입니다 (NIH, 2020). DHEA 보충제는 2 년 이상 사용하거나 하루에 100mg 이상 복용하는 경우 잠재적으로 안전하지 않습니다.

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여성을위한 DHEA

남성 건강 외에도 DHEA 보충제는 질 위축과 같은 다양한 여성 건강 문제에도 활용됩니다. 질 위축은 폐경 후 질벽이 얇아 질 때 발생하는 질환으로, 약 40 ~ 50 세에 여성의 생식 호르몬이 자연적으로 감소하는 현상입니다. 질 건조증이나 질벽의 염증은 성교와 비뇨기 증상 동안 통증을 유발할 수 있습니다.

FDA는 2016 년에 폐경기 여성의 성관계 중 통증을 줄일 수있는 프라스 테론 (브랜드 이름 인트라 로사) 삽입물을 승인했습니다. 프라스 테론의 활성 성분은 DHEA ( FDA, 2016 년 ).

여성을위한 DHEA의 또 다른 잠재적 인 이점은 잠재적 인 노화 방지 특성입니다. 일부 연구에 따르면 DHEA를 복용하면 폐경 후 여성의 피부 외모가 개선 될 수 있다고합니다 (NIH, 2020).

임신 중이거나 임신 할 수있는 여성, 유방암 또는 난소 암이있는 여성은 DHEA 보충제를 사용해서는 안됩니다.

참고 문헌

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