주름을위한 에센셜 오일 : 효과가 입증 되었습니까?

주름을위한 에센셜 오일 : 효과가 입증 되었습니까?

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에센셜 오일이란?

농축 식물 추출물이라고도 알려진 에센셜 오일은 기계적 압축 또는 증류를 통해 얻어지며 원래의 천연 향과 풍미를 유지합니다. 각 오일은 고유 한 화학적 구성을 가지고 있기 때문에 오일의 종류에 따라 향, 흡수율 및 신체에 미치는 영향이 다릅니다. 단일 식물 종조차도 다양한 생산 에센셜 오일 유형 (NIH, 2019).

에센셜 오일은 가장 인기있는 천연 제품 중 하나이며 종종 보완 및 대체 의학 (CAM)의 형태로 사용됩니다. 어떤 경우에는 아로마 테라피 , 이는 이완, 웰빙 및 치유를 촉진하기 위해 아로마 흡입을 사용합니다 (NIH, 2019). 또한 피부염 및 습진과 같은 피부과 목적으로 국소 적으로도 사용됩니다. 어떤 경우에는 에센셜 오일이 일반적인 피부 유지 및 문제 해결 흉터, 딱지, 주름 등 (Orchard, 2017).

생식기

  • 에센셜 오일은 가장 인기있는 천연 제품 중 하나이며 종종 보완 및 대체 의학 (CAM)의 형태로 사용됩니다.
  • 스킨 케어 제품에 사용되는 다양한 에센셜 오일이 있지만 주름 예방 또는 감소 효과를 입증하는 연구는 거의 없습니다.
  • 국소 제품 및 사무실 내 치료를 포함하여 주름 감소 및 예방을위한 과학적으로 뒷받침되는 여러 방법이 있습니다.

주름을위한 에센셜 오일

주름을 치료하는 데 이러한 성분의 효과에 대한 많은 연구는 없지만 다음은 스킨 케어 제품에서 찾을 수있는 가장 일반적인 에센셜 오일 중 일부입니다.

유향 오일 . 유향 에센셜 오일은 다양한 화장품에 사용되지만 주름에 대한 효과적인 치료제라는 증거는 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 효과적으로 튼살과 흉터에 도움이된다 (Mikhaeil, 2014).

레몬 오일 . 레몬 에센셜 오일에는 고농도의 비타민 C (아스코르브 산)가 포함되어 있습니다. 변경 방지 와 관련된 광노화 (Ichi 2010; Telang 2013).

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백단 . 쥐 연구에 따르면 백단향 오일은 항 염증 성질 (Dwivedi, 1997). 백단향 오일의 주성분도 수화에 도움 피부 탄력을 개선하고 피부 탄력을 개선합니다 (Kapoor, 2010).

라벤더 오일 . 라벤더의 부드러운 향기로 인해 라벤더 에센셜 오일이 화장품으로 인기가 있지만 주름 치료에 효과적이라는 증거는 없습니다. 그러나 그것은 가지고있는 것으로 보인다 항균 및 항진균 특성 (Ali, 2015).

클라리 세이지 . 연구에 따르면 클라리 세이지에는 피부 세포에 영향을 미치는 DNA 및 단백질 손상을 예방하는 데 도움이 될 수있는 항산화 제가 풍부합니다. 기름에는 또한 항균 속성 (Pop, 2016).

야생 당근 씨앗 . 한 연구에 따르면 야생 당근 씨 오일 효과적으로 기여 쥐의 산화 스트레스 감소 (Rezaei-Moghadam, 2012). 산화 스트레스는 불균형 신체의 자유 라디칼과 항산화 물질은 피부 노화에 기여하는 것으로 알려져 있습니다 (Betteridge, 2000).

제라늄 . 제라늄 오일은 지성 피부, 습진 및 피부염을 포함한 다양한 피부 상태를 해결하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 강력한 항 염증 오일로 알려져 있지만 입증 할 연구는 없습니다. 그 효과 주름에 (Boukhatem, 2013).

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에센셜 오일 사용법

에센셜 오일은 아로마 테라피를위한 흡입 또는 국소 적용을위한 목욕 소금 및 로션을 포함하여 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 피부에 바르는 경우 캐리어 오일로 희석하는 것이 좋습니다. 캐리어 오일은 향이 거의 없거나 전혀없는 오일로 에센셜 오일을 피부에 희석시키는 역할을합니다. 약간 인기있는 옵션 올리브, 포도씨, 코코넛 오일 (NIH, n.d.)을 포함합니다.

에센셜 오일 사용시 고려 사항

에센셜 오일은 일반적으로 아로마 테라피 및 국소 적용에 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 피부 반응을 포함한 부작용을 경험할 수 있습니다. 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하면 농도를 낮추고 부작용의 위험을 줄일 수 있습니다. 건강 상태가 있거나 임신중인 경우 어떤 종류의 치료를 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다 (NAHA, n.d.).

주름을 줄이는 다른 방법

일부 사람들은 에센셜 오일의 결과를 볼 수 있지만 어떤 종류의 에센셜 오일이 주름의 모양을 크게 개선 할 수 있다는 증거는 거의 없습니다. 그러나 잔주름과 주름을 줄이기 위해 의학적으로 뒷받침되는 여러 가지 방법이 있습니다.

정기적 인 스킨 케어 루틴의 일부인 예방 적 노화 방지 조치는 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 모이스처 라이저는 건성 피부를 예방하고, 자외선 차단제는 태양 노출과 태양 손상을 차단하거나 줄이는 데 도움이되며, 레티놀 (비타민 A)은 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이됩니다. 비타민 C 및 비타민 E와 같은 국소 항산화 제는 노화에 기여할 수있는 자유 라디칼을 줄이고 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 강력한 예방 치료를 제공하거나 더 심한 주름을 해결할 수있는 다양한 사무실 내 시술도 있습니다. 여기에는 피부의 최상층을 재 표면화하기위한 화학적 박피 및 레이저, 주사 가능한 제품, 피부를 통통하게하는 피부 필러, 주름의 발생을 늦추는 보툴리눔 독소 (보톡스) 주사 및자가 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)이 포함됩니다. 콜라겐 촉진 피부를 생산하고 젊어지게합니다 (Ganceviciene, 2012).

참고 문헌

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