체중 감량 후 피부를 조이는 방법. 할 수있는 일

부인 성명

의학적 질문이나 우려 사항이 있으면 담당 의료 제공자에게 문의하십시오. Health Guide의 기사는 의료 사회 및 정부 기관에서 가져온 동료 검토 연구 및 정보에 의해 뒷받침됩니다. 그러나 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신 할 수는 없습니다.




사람들은 5, 10, 심지어 50 파운드를 감량하자마자 자신이 어떻게 더 행복 해지고 자신감이 생길지에 대해 이야기합니다. 자신감이 그런 식으로 작동하지 않기 때문에 반드시 사실이 아니라는 것을 알고 있지만, 체중 감량에 성공한 사람들은 종종 새로운 불안의 원인 인 느슨한 피부를보고합니다. 우리의 피부는 예를 들어 임신 중과 같이 체중과 모양의 일정량의 썰물과 흐름을 수용하도록 설계되었지만 충분한 시간 동안 충분히 늘어 나면 구조가 손상 될 수 있습니다.

생식기

  • 과도하고 처진 피부는 체중 감량 후 흔히보고되는 불만입니다.
  • 체중 감량 수술 환자들은이 피부가 자신감에 영향을 줄뿐만 아니라 움직임을 방해하고 일상 생활을 방해한다고 자주보고합니다.
  • 피부의 엘라스틴과 콜라겐 구조의 손상으로 체중 감량 후 피부가 처집니다.
  • 뱃살 같은 성형 수술은 체중 감량 후 일반적입니다.
  • 일부 컨투어링 절차가 효과적 일 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 콜라겐과 비타민 C 보충제는이 피부지지 구조의 재생을 촉진 할 수 있지만 그 효과는 수술 절차만큼 극적이지는 않습니다.

피부에는 여러 층이 있지만 가장 안쪽 층은 엘라스틴과 콜라겐과 같은 단백질로 구성되어 있습니다. 사실 콜라겐 구성하는 피부의 75 ~ 80 %는 콜라겐이 함유 된 미용 제품이 포뮬러에 포함 된 이유 중 하나입니다 (An Overview of Your Skin, 2016). 콜라겐 섬유는 피부에 힘을주는 구조를 형성하고, 엘라스틴은 피부에 탄력을주고 탄력을줍니다.

하지만 피부의 모양과 팽팽함에 매우 중요한이 구조는 한계를 넘어 서면 손상됩니다. 연구원 관찰했다 병적으로 비만했던 환자의 피부 상하 층 구조 손상. 그리고 피부가 얇아지고이 섬유 망의 손상으로 인해 엄청난 양의 체중을 잃은 사람들의 경우 피부가 상당히 약해집니다 (Sami, 2005). 하지만 이제이 느슨한 피부는 눈에 띄는 변화가 아닙니다. 체중 감량 후 느슨한 피부와 관련된 실제 건강 위험이 있습니다.

광고

Plenity 만나기 —FDA 승인 체중 관리 도구

Plenity는 처방전 전용 요법입니다. Plenity를 안전하고 적절하게 사용하려면 의료 전문가에게 문의하거나 사용 지침 .

더 알아보기

체중 감량 후 여분의 피부 문제

체중 감량 후 피부를 탱탱하게 만드는 제품이 부족하지 않으며 (자세한 내용은 나중에 자세히 설명합니다) 사람들이 제거하기를 원한다는 증거입니다. 과도한 느슨한 피부를 가진 일부 사람들은 그것에 대해 자의식을 느낀다고보고하고 충분히 큰 섹션은 특정 움직임을 번거롭게 만들 수 있습니다.

한 연구 , 110 파운드를 감량 한 참가자들은 수술 후 엄청난 체중 감소로 인한 과도한 피부 불편 함을 가장 많이보고했습니다. 그러나 이보다 적게 감량 한 사람들을 포함해도 비만 수술 후 체중이 감소한 환자의 92.8 %는 과도한 피부에 대한 불편 함을보고했습니다. 가장 괴로운 부분은 복부, 팔뚝, 엉덩이였다. 이 중 절반은 피부가 일상적인 신체 활동을 방해한다고보고했습니다 (Giordano, 2013).

체중 감량 차 : 과학으로 뒷받침됩니까?

8 분 읽기

실제 정서적 파급 효과도 있으며 이러한 문제는 더 많은 신체적 문제를 유발합니다. 과도한 피부를 제거하는 신체 윤곽 수술을받지 않은 비만 수술 후 환자는 복부 성형, 허벅지 리프트 또는 유방 리프트와 같은 시술을받은 환자보다 외모, 신체 만족도 및 신체 기능이 낮은 점수를 받았습니다. 한 연구에서 (스완, 2014). 그리고 또 다른 작은 연구 시술을받은 26 명의 여성 중 상당한 양의 체중이 감소하고 피부가 과잉 인 여성 중 76.9 %는 신체 활동이 피부에 의해 제한된다고보고했습니다. 그러나 연구자들은 또한 여성의 45.2 %가 과도한 피부가 벗겨져 사람들을 응시하게했기 때문에 운동을 피한다고보고했습니다 (Baillot, 2013).

하지만 감염의 위험도 있습니다. intertrigo 또는 감염 유발 박테리아라고하는 발진 주름이 생길 수 있습니다. 적절하게 깨끗하고 건조하게 유지하지 않으면 (Kalra, 2014).

체중 감량 후 과잉 피부를 어떻게 제거 할 수 있습니까?

과도한 피부는 환자에게 육체적으로나 정신적으로도 심각한 문제이기 때문에 체중 감량 후 피부를 조여주는 치료법이 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 수술이 유일한 옵션은 아니지만 확실히 가장 효과적입니다. 아래에서는 피부 강화를위한 모든 다양한 옵션을 설명하고 그 효과에 대해 알고있는 것과 모르는 것을 언급했습니다.

남근 확대 약을 사는 곳

성형 수술

느슨한 피부에 대한 성형 및 재건 수술은 비만 수술과 같은 체중 감소 절차를받은 사람들에게 흔합니다. 외국 연구 견적 모든 비만 환자의 약 30 %가 언젠가는 과도한 피부를 제거하기 위해 성형 수술을받을 것입니다 (Wagenblast, 2014). 성형 외과 의사는 복부 성형술 (배 턱이라고도 함), 허벅지 리프트 및 유방 리프트를 포함하여 신체에서 처진 피부를 제거하기 위해 여러 가지 수술 절차를 수행합니다.

이러한 침습적 절차는 특정 신체 부위에서 전략적으로 느슨한 피부를 제거 할 수 있지만 위험이없는 것은 아닙니다. 환자는 피부 제거 시술을 위해 전신 마취를하게되며 회복 시간이 다른 옵션보다 길어집니다.

갑상선 약을 복용하면 기분이 나아지는데 얼마나 걸리나요?

6 분 읽기

미세 바늘

피부과 전문가들은이 치료가 최소 침습적인지 비 침습적인지에 대해 갈등을 느끼는 것 같습니다. 미세 바늘 세션 동안 피부 관리기 (200 개에 가까운 작은 바늘이 부착 된 롤러)를 사용하여 지정된 부위의 피부를 찌릅니다. 일반적인 시술은 국소 마취를 사용하며 45 분에서 1 시간 동안 지속됩니다. 아이디어는 찌름이 콜라겐 생성을 촉진하고 탄력의 기초가되며 피부 아래층을 형성한다는 것입니다. 일반적으로 다운 타임은 없지만 태양 노출과 같은 자극이 경미한 염증을 악화시킬 수 있습니다.

그러나 새로운 콜라겐은 치료 후 3 ~ 6 개월 동안 축적되는 것으로 추정되며 잠재적으로 피부 탄력 결과를 보려면 여러 번의 치료가 필요합니다. 또한 주로 얼굴에서 이루어지는 미세 바늘에 대한 연구도 거의 없습니다. 튼살에 대한 효과에 대한 연구가 진행되었지만이 연구에서도 미세 바늘과 필러의 조합 요법을 살펴 보았습니다.

윤곽 절차

이제 몸의 윤곽을 그리는 미용 시술이 부족하지 않습니다. 정확한 방법은 다르지만 이러한 절차 (예 : FaceTite, BodyTite 및 VelaShape)는 느슨한 피부를 줄이기 위해 무선 주파수, 적외선 및 마사지와 같은 방법을 사용합니다. 문제는 그들 중 많은 사람들에게 그들의 효능에 대한 모든 연구가 회사에 투자하거나 컨설팅하는 사람들이 자금을 지원하고 수행한다는 것입니다. 이상적으로, 우리는 어떤 것이 효과가 있다고 말하는 독립적 인 연구를 가리킬 수 있습니다.

독립적 인 일 복부, 엉덩이, 허벅지에 VelaShape를 시행 한 환자는 피부의 조임이 개선되는 것을 발견했지만,이 연구는 비만 수술로 인한 체중 감량 이후가 아니라 임신 후 여성을 대상으로 수행되었습니다 (Winter, 2009). BodyTitle에 대한 모든 연구는 기술을 개발 한 회사와 관련된 것으로 보입니다.

느슨한 피부를위한 자연 요법

우리는 분명해야합니다. 자연 요법은 수술 옵션보다 덜 효과적 일 수 있습니다. 그러나 얼마나 처진 피부를 가지고 있는지에 따라 성형 수술보다 선호되는 옵션이 될 수 있습니다. 근육량을 늘리면 더 많은 영역을 채워서 처진 피부의 모양을 줄일 수 있습니다. 근육 강화를 목표로하는 경우 체중이 증가 할 수 있지만 체성분을 개선 할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

콜라겐 펩타이드를 보충제로 섭취하면 신체의 콜라겐 섬유를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발견 된 이전 연구의 한 검토 (Juher, 2015),하지만이 인구 통계에서 테스트되지 않았기 때문에 과도하거나 느슨한 피부로 어려움을 겪는 엄청난 체중 감량 후 사람들에게 혜택이 적용되는지 여부는 알 수 없습니다. 이 효과는 비타민 C와 함께 복용하면 강화 될 수 있습니다. 에 필수적이다 콜라겐 합성 (Pullar, 2017). 더 연구 이는 비타민 C와 콜라겐을 결합한 보충제가 콜라겐 합성에 어떻게 영향을 미치는지 밝힐 수 있습니다 (Lis, 2019).

피부 탄력 크림을 바구니에 넣고 싶을 수 있지만 먼저 라벨을 확인하십시오. 항산화 제와 세포 조절제는 대량 체중 감량 후 발생하는 것과 유사한 콜라겐 구조의 붕괴를 포함하는 피부 노화 방지제로 알려져 있습니다. 비타민 C의 한 형태 인 L- 아스코르브 산은 5 ~ 15 % 농도로 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력에 효과적이라는 것이 입증되었습니다.

레티놀, 펩타이드, 성장 인자 (GF)와 같은 세포 조절제는 콜라겐 대사에 직접적인 역할을하며 더 많은 것을 생산하도록 장려 할 수 있습니다 (Ganceviciene, 2012). 그러나 다시 말하지만, 그 효과는 수술 시술보다 덜 극적이며, 효과가있는 경우 장기간 일관된 적용이 필요할 수 있습니다.

참고 문헌

  1. 피부 개요. (2016, 3 월 17 일). 2020 년 1 월 31 일 검색 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10978-skin
  2. Baillot, A., Asselin, M., Comeau, E., Méziat-Burdin, A., & Langlois, M.-F. (2013). 대량 체중 감소로 인한 과도한 피부가 여성의 신체 활동에 미치는 영향. 비만 수술, 23 (11), 1826–1834. 도이 : 10.1007 / s11695-013-0932-0. 에서 검색 https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-013-0932-0
  3. Ganceviciene, R., Liakou, A.I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C.C. (2012). 피부 노화 방지 전략. Dermato Endocrinology, 4 (3), 308–319. 도이 : 10.4161 / derm.22804. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467476/
  4. Giordano, S., Victorzon, M., Koskivuo, I., & Suominen, E. (2013). 비만 수술 후 환자의 과도한 피부로 인한 신체적 불편 함. Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery, 66 (7), 950–955. 도이 : 10.1016 / j.bjps.2013.03.016. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23578737/
  5. Juher, T.F., & Perez, E. B. (2015). Nutricion Hospitalaria, 32 (Suppl 1), 62–66. 도이 : 10.3305 / nh.2015.32.sup1.9482. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26267777/
  6. Kalra, M.G., Higgins, K.E., & Kinney, B. S. (2014). Intertrigo 및 이차 피부 감염. 미국 가정의, 89 (7), 569–573. 에서 검색 https://www.aafp.org/
  7. Lis, D.M., & Baar, K. (2019). 다양한 비타민 C가 풍부한 콜라겐 유도체가 콜라겐 합성에 미치는 영향. 국제 스포츠 영양 및 운동 대사 저널, 29 (5), 526–531. 도이 : 10.1123 / ijsnem.2018-0385. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859848/
  8. Pullar, J. M., Carr, A.C., & Vissers, M.C. M. (2017). 피부 건강에서 비타민 C의 역할. 영양소, 9 (8), 866. doi : 10.3390 / nu9080866. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
  9. Sami, K., Elshahat, A., Moussa, M., Abbas, A., & Mahmoud, A. (2015). 병적 비만과 체중 감량 환자의 피부 이미지 분석기 연구. 성형술, 15 (e4). 에서 검색 http://www.eplasty.com/
  10. Wagenblast, A. L., Laessoe, L. 및 Printzlau, A. (2013). 비만 수술 후 성형 수술에 대한 자체보고 문제 및 희망. 성형 외과 및 손 외과 저널, 48 (2), 115–121. 도이 : 10.3109 / 2000656x.2013.822384. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23879775/
  11. Winter, M. (2009). 결합 된 고주파, 적외선 및 조직 조작 장치를 사용한 임신 후 신체 윤곽. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 1–7. 도이 : 10.1080 / 14764170903134334. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19951194/
  12. Zwaan, M. D., Georgiadou, E., Stroh, C. E., Teufel, M., Kã¶Hler, H., Tengler, M., & Mã¼Ller, A. (2014). 비만 수술 후 신체 윤곽 수술이있는 환자와없는 환자의 신체 이미지 및 삶의 질 : 수술 전 및 수술 후 그룹의 비교. Frontiers in Psychology, 5. doi : 10.3389 / fpsyg.2014.01310. 에서 검색 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25477839/
더보기