자동차 충돌 후 챔피언 보디빌더가 되기 위해 176파운드 감량한 남성

한 남자가 치명적인 자동차 사고로 거의 목숨을 잃을 뻔한 후 챔피언 보디빌더가 되기 위해 176파운드를 감량했습니다.




호주 Cabramatta의 Dean Koenig는 다시는 달리지 못할 수도 있다는 말을 들었고 충돌 후 체중이 무려 341파운드까지 불어났습니다.

Dean Koenig는 2010년에 차에 치인 후 가장 무거웠던 341lbs의 체중을 기록했습니다.







이제 그는 놀라운 전환으로 176lbs를 감량한 후 보디빌더 챔피언이 되었습니다.

전 군인 Koenig는 2010의 어느 날 스포츠 클럽에서 일하기 위해 자전거를 타다가 차에 치였습니다.





의사들은 한 번의 수술 후 그에게 달리기의 날이 끝날 수 있고 충돌 후 그의 머리 위로 역기를 들지 못할 수도 있다고 말했습니다.

코닉이 말했다 남자의 건강 : '사고 후 회복하려면 수술과 재활, 그리고 많은 물리치료가 필요했습니다.





'그로 인해 우울증이 생겼고 먹고 마시고 집에서 많은 시간을 보내고 많이 움직이지 못했습니다.'

그는 어느 날 신발끈을 묶기 위해 몸을 굽혀 땀을 흘릴 때까지 자신의 건강이 얼마나 나빴는지 깨닫지 못했다고 말했다.





어두운 날

Koenig는 다음과 같이 덧붙였습니다. '사고가 발생하기 전에 저는 개인 트레이너가 되기 위해 준비 중이었기 때문에 정신적으로 매우 암울한 날이었습니다.

'그래서 나는 의사들의 조언을 복음으로 받아들이지 않기로 결정했고 그들이 틀렸다는 것을 증명하기 위해 내가 할 수 있는 모든 것을 하기로 결심했습니다.'





그는 걷기, 그 다음 달리기, 그리고 마침내 웨이트 루틴을 하는 것으로 시작했습니다.

그리고 Koenig는 또한 칩과 버거, 그리고 그가 사고 이후 탐닉하기 시작한 모든 안락한 음식을 버렸다.

그는 결국 165의 새로운 체중으로 176파운드를 감량하고 개인 트레이너로 일하기 시작했습니다.

그의 달리기 능력에 대한 저주스러운 진단에도 불구하고 Koenig는 13마일이 조금 넘는 하프 마라톤을 완주했습니다.

그리고 지금까지의 발전에 만족하지 않고 보디빌딩 대회에 참가하기로 결정했습니다.

2015년 그는 멜버른에서 열린 ANB 빅토리아 피트니스 매니아 바디 빌딩 대회에서 80kg 미만 부문에 참가하여 3위를 차지했습니다.

그는 또한 가장 영감을 주고 가장 가능성이 높은 사람으로 상을 받았습니다.

Koenig는 이후 2년 동안 9개의 대회에 출전했으며 2017년에는 90kg 미만 부문에서 1개를 우승했습니다.

Koenig는 18세에 군에 입대했지만 무릎 부상으로 떠나야 했습니다.

더 격렬한 유산소 운동과 저항 운동을 하기 전에 처음에는 걷기만 해도 몸이 완전히 달라졌다.

그는 또한 건강한 단백질과 채소 대신 정크 푸드 습관을 버렸습니다.

보디빌더 Rich Piana는 Beverly Hills에서 Game of Thrones의 'The Mountain'으로 운동합니다.