COVID-19로부터 보호하기 위해 마스크를 사용해야합니까?

COVID-19로부터 보호하기 위해 마스크를 사용해야합니까?

중대한

신종 코로나 바이러스 (COVID-19를 유발하는 바이러스)에 대한 정보는 지속적으로 진화하고 있습니다. 새로운 코로나 바이러스 콘텐츠는 우리가 액세스 할 수있는 새로 게시 된 동료 검토 결과를 기반으로 주기적으로 업데이트 할 것입니다. 가장 신뢰할 수있는 최신 정보를 보려면 다음을 방문하십시오. CDC 웹 사이트 아니면 그 대중을위한 WHO의 조언.


COVID-19 대유행이 계속되고 백신 배포가 더욱 확산됨에 따라 마스크 착용시기에 대한 지침이 혼란 스러울 수 있습니다. 예방 접종을 맞아도 마스크를 써야하나요? 예방 접종을받지 않았지만 COVID 음성 판정을받은 경우에는 어떻습니까? 마스크를 착용해야하는시기와 이유에 대해 알아야 할 모든 내용을 다뤘습니다.

생식기

  • 마스크를 착용하면 현재 코로나 바이러스에 감염된 경우 주변 사람들이 감염되지 않도록 보호 할 수 있습니다.
  • COVID 테스트는 100 % 정확하지 않습니다. 즉, 음성으로 판정 되더라도 가족 구성원이 아닌 사람들 주위에 마스크를 착용해야합니다.
  • 이미 한두 번의 코로나 바이러스 백신을 맞았다면 사회적 거리를 유지하는 것이 여전히 중요합니다. 백신이 충분한 보호를 제공하는 데는 시간이 걸릴 수 있으며, 그렇더라도 백신으로 모든 사례를 예방할 수는 없습니다.
  • 마스크를 계속 착용하고, 가능하면 집에 있고, 불가능하면 사회적 거리를 두십시오.

약간 있었지만 착란 그리고 마스크 착용이 중요한지 여부에 대한 유행병 초기의 잘못된 의사 소통은 이제 의료 서비스 제공자와 공중 보건 공무원이 동의합니다. 마스크 COVID-19 확산 방지 증상을 보이는 사람과 그렇지 않은 사람 모두 (Howard, 2020).

대유행 초기에는 마스크 구입이 서두르고 많은 상점에서 공급이 부족했습니다. 다행히도 그 이후로 고급 의료용 마스크가 필요하지 않다는 것이 분명해졌습니다. 조차 천 안면 덮개 COVID-19 확산 방지에 효과적입니다 (Chughtai, 2020).

CDC 현재 권장 다층 마스크를 사용하고 코와 입에 꼭 맞도록합니다. CDC는 COVID-19 입자를 배출 할 수 있으므로 호기 밸브가있는 마스크 사용을 권장하지 않습니다. 의료 전문가는 의료용 마스크를 사용하는 것이 가장 좋습니다 (CDC, 2021).

COVID-19 음성 판정을 받았다면 마스크를 써야하나요?

100 % 정확한 테스트는 없기 때문에 집 밖에서, 집에 속하지 않거나 많은 사람들 사이에서 자신을 발견하면 항상 마스크를 착용해야합니다. 코로나 바이러스 검사는 바이러스 확산을 억제하는 데 중요하며 필요한 경우 검사를 받아야합니다. 하지만 음성 테스트는 무임 승차가 아닙니다. 테스트를받은 순간의 상태에 대한 스냅 샷일 뿐이며 경계하는 것이 여전히 중요합니다.

이 바이러스는 기침이나 재채기의 호흡기 비말을 통해 전염됩니다. Patrick Kenney, DO, FACOI 박사는 설명합니다. Kenney는 내과 및 전염병에서 이중 보드 인증을 받았으며 플로리다 주 웨스턴에있는 클리블랜드 클리닉 플로리다의 교수진입니다.

호흡기 비말은 사람이 재채기, 기침 또는 심호흡을 할 때 몸에서 배출되는 작은 타액 또는 점액 입자입니다. 이 물방울은 공기를 통해 이동하여 결국지면 (또는 다른 근처 표면)으로 떨어질 수 있습니다. 그리고 사람이 SARS-CoV-2에 감염되면 바이러스가 물방울 안에 존재할 수 있습니다.

건강한 사람이 아픈 사람과 가까이 있으면 공기를 통해 아플 수 있습니다. 호흡기 방울은 감염된 사람에게서 직접 이동하여 건강한 사람에게 떨어질 수 있습니다. 그래서 사회적 거리두기는 매우 중요합니다. 다른 사람과 접촉하지 않으면 감염 될 가능성이 적습니다.

Kenney 박사에 따르면 안면 마스크는 이러한 두 가지 전염 방법을 모두 보호 할 수 있습니다. 마스크는 호흡기 비말로부터 보호막을 제공하는 데 도움이되며 나중에 사람이 얼굴을 만지지 않도록 도와주는 또 다른 방법으로 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다.

그러나 모든 마스크가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다.

다양한 유형의 마스크

수술 용 마스크 (안면 마스크)

귀를 감싸는 밴드 또는 머리 뒤로 묶는 넥타이가있는 이러한 평면 마스크는 봉인을 만들지 않기 때문에 코로나 바이러스로부터 적절한 보호를 제공하지 못할 가능성이 높습니다. 측면이 열려 병원균이 들어갈 수있는 공간을 남깁니다. 이 마스크는 입이나 코에서 나올 수있는 호흡기 방울을 직접 차단하기 때문에 대부분 다른 사람들을 보호합니다.

호흡기

인공 호흡기는 안면 주위를 밀봉하고 공기 중의 입자로부터 보호 할 수 있기 때문에 안면 마스크와 다릅니다. 인공 호흡기는 영숫자 코딩 체계로 이름이 지정되므로 뒤에 숫자가있는 문자 하나가 표시됩니다. 문자는 오일에 대한 내성을 나타내는 반면 숫자는 최악의 시나리오 테스트에서 걸러 낼 수있는 공기 중 입자의 비율을 나타냅니다. 인공 호흡기에는 3 개의 문자와 3 개의 숫자가 있습니다.

  • N = 이것은 인공 호흡기가 내유성이 없음을 나타냅니다.
  • R = 이것은 방독면이 내유성임을 나타냅니다.
  • P = 이것은 방독면이 내유성임을 나타냅니다.
  • 95 = 이것은 인공 호흡기가 입자의 95 %를 걸러 냄을 나타냅니다.
  • 99 = 이것은 인공 호흡기가 입자의 99 %를 걸러 냄을 나타냅니다.
  • 100 = 이것은 인공 호흡기가 99.97 %의 입자를 걸러 냄을 나타냅니다.

SARS-CoV-2에 대한 보호에도 충분한 가장 일반적으로 사용 가능한 호흡기 중 하나는 N95 호흡기입니다. 하지만 COVID-19의 확산을 줄이기 위해 멋진 마스크가 필요하지는 않습니다. 천 마스크도 효과적입니다.

코로나 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 취해야 할 기타 조치

무엇보다도 먼저 비누와 따뜻한 물로 손을 정기적으로 씻으십시오. 이것이 코로나 바이러스를 포함한 많은 병원균의 확산을 막는 가장 좋은 방법이기 때문에 Kenney 박사는 조언하며, 눈, 입 또는 코를 만지지 말아야한다고 조언합니다. 씻지 않은 손. 올바른 손 위생을 유지하기 위해 화장실 사용 후, 기침 또는 재채기 후, 식사 전 최소 20 초 동안 따뜻한 물과 비누로 손을 씻으십시오.

가능하면 환자와의 접촉도 최소화해야합니다. 기술은 노출없이 치료를 용이하게하는 좋은 방법이라고 Kenney 박사는 제안하며, 기술을 사용하여 다른 사람을 원격으로 돌보고 자신이 아프다고 생각되면 의료 서비스 제공자에게 연락 할 수 있다고 말합니다.

마지막으로 마스크 사용에 대한 권장 사항이 변경 될 수 있으므로 모든 사람이 코로나 바이러스에 대한 최신 정보를 확인해야합니다.

예방 접종을 맞아도 마스크를 써야하나요?

백신은 매우 효과적 코로나 바이러스 감염을 예방할 때 100 % 효과적인 백신은 없습니다. 최근에야 첫 번째 접종을받은 경우 면역 체계가 반응하는 데 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 어떤 백신을 맞느냐에 따라 첫 번째 접종이 COVID-19의 새로운 사례의 50-80 %를 예방할 수 있다고 추정합니다 (Pollack, 2020).

하지만 두 가지를 모두 복용했다고해서 경계를 늦출 이유가 없습니다. Moderna 및 Pfizer 백신에 대한 대규모 실험에서 유망한 결과가 나타 났으며 대부분의 COVID-19 사례를 예방하지만 모든 사례를 예방하지는 않습니다.

정상으로 돌아 오기까지는 시간이 좀 걸릴 수 있지만 정상으로 돌아올 때까지 경계를 유지하십시오. 가능하면 집에 있고, 외출 할 때는 사회적으로 거리를두고, 집에 속하지 않는 사람들을 만날 때마다 코와 입에 마스크를 착용하십시오.

참고 문헌

  1. 기기 및 방사선 건강 센터. (n.d.). N95 호흡기 및 수술 용 마스크 (얼굴 마스크). 에서 검색 https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks
  2. Chughtai, A. A., Seale, H., & Macintyre, C.R. (2020). 중증 급성 호흡기 증후군 코로나 바이러스 2에 대한 보호를위한 천 마스크의 효과 신흥 전염병 , 26 (10), e200948. 에서 검색 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7510705/

    Doremalen, N.V., Bushmaker, T., Morris, D., Holbrook, M., Gamble, A., Williamson, B.,… Munster, V. (2020). SARS-CoV-1과 비교 한 HCoV-19 (SARS-CoV-2)의 에어로졸 및 표면 안정성. 에서 검색 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.09.20033217v2
  3. 개인 보호 장비에 대해 자주 묻는 질문. (2020 년 2 월 29 일). 2020 년 4 월 2 일 검색 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html
  4. Polack, F.P., Thomas, S.J., Kitchin, N., Absalon, J., Gurtman, A., Lockhart, S.,. . . 그루버, W.C. (2020). BNT162b2 mRNA Covid-19 백신의 안전성 및 효능. New England Journal of Medicine, 383 (27), 2603-2615. 다음에서 검색 : https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577
  5. Surgeon_General (2020a, 2 월 29 일) 진지하게 사람들-마스크 구매 중지! 일반 대중이 # 코로나 바이러스에 감염되는 것을 방지하는 데 효과적이지 않지만 의료 서비스 제공자가 아픈 환자를 치료하도록 할 수 없으면 환자와 지역 사회가 위험에 처하게됩니다! [트위터]. 2020 년 2 월 29 일 검색 https://twitter.com/Surgeon_General/status/1233725785283932160
  6. Surgeon_General (2020b, 4 월 1 일) # covid19의 무증상 확산을 기반으로 우리는 확산을 방지하기 위해 마스크를 착용해야하는 그룹에 대한 권장 사항을 변경해야하는지 결정하기 위해 CDC에 새로운 데이터를 검토하도록 요청했습니다. 하지만 얼굴 가리개를 선택하면 사회적 거리를 잃어 버릴 수 없습니다. [트위터]. 2020 년 4 월 2 일 검색 https://twitter.com/Surgeon_General/status/1245315865614209032
  7. WHO : 마스크 사용시기와 방법. (n.d.). 에서 검색 https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
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