불안은 당신을 긴장시키는 것만이 아닙니다. 불안은 또한 불안과 관련된 가슴 통증과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

코티솔은 스트레스에 반응하여 분비되는 호르몬입니다. 높은 수치는 심장병, 당뇨병 및 고혈압 위험을 증가시킵니다. 더 알아보기. 자세히보기

코티솔 조절의 어려움은 불안과 우울증, 감염과 싸우는 데 어려움, 체중 증가, 수면 문제 등으로 이어질 수 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기