탄수화물과 체중 감소 : 연구 결과 오래 지속되는 체중 감량을 위해서는 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 태워서 칼로리 적자를 만드는 것이 가장 중요합니다. 더 알아보기. 자세히보기