테스토스테론은 성욕, 근육량, 골밀도 및 기분을 포함한 전반적인 건강에 필수적인 남성 성 호르몬입니다. 더 알아보기. 자세히보기

마카의 많은 건강상의 이점은이를 지원하기위한 예비 연구 만 있습니다. 우리는 그들이 일반 인구에서 사실이라고 말하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 자세히보기

2005-2006 년 연구에 따르면 미국인의 48 %가 음식을 통해 권장되는 마그네슘 섭취량을 달성하지 못하고 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

셀레늄 결핍은 불임과 같은 심각한 문제를 일으킬 수 있으며 감염되면 특정 바이러스의 영향을 증폭시킬 수도 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

Ashwagandha는 신체가 스트레스에 대처할 수 있도록 돕는 것으로 일부 사람들에게 믿어집니다. 여러 가지 형태로 취할 수 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

이 필수 미네랄은식이 공급원과 보충제를 통해 얻을 수있는 미량 원소입니다. 신진 대사에 힘을 주지만 그게 다가 아닙니다. 더 알아보기, 자세히보기

테스토스테론 대체 요법 (TRT)의 진실은 복잡합니다. TRT와 관련된 실제 위험이 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

마카는 최음제로 유명하며, 연구 결과 남성과 여성 모두의 성기능 장애를 돕는 능력을 뒷받침합니다. 더 알아보기. 자세히보기

CoQ10의 건강상의 이점 중 상당 부분은 산화 스트레스로부터 보호하는이 효소의 능력 때문입니다. 더 알아보기. 자세히보기

건강을 개선하기위한 구체적이거나 표준화 된 권장 사항이 없기 때문에 얼마나 많은 생선 기름을 섭취해야하는지 아는 것이 어려울 수 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

단백 동화 스테로이드는 호르몬 테스토스테론, 그 전구체 또는 기타 관련 화합물의 인공 버전입니다. 더 알아보기. 자세히보기

두 종류의 조류 모두 영양이 매우 풍부하며 다양한 비타민, 미네랄 및 항산화 제를 제공합니다. 더 알아보기. 자세히보기

나이가 들어감에 따라 일어나는 일 중 하나는 우리 몸이 생성하고 미토콘드리아에 저장하는 화합물 인 CoQ10을 적게 만들기 시작한다는 것입니다. 자세히보기

주스 클렌징이 체중 감량에 도움이된다는 과학적 증거는 거의 없습니다. 더 알아보기. 자세히보기

칼륨 수치는 신장에 의해 조절되며 특정 건강 상태 또는 특정 약물 복용에 의해 영향을받을 수 있습니다. 더 알아보기. 자세히보기

권장식이 허용량은 성인 남성의 경우 400-420mg, 성인 여성의 경우 310-320mg입니다. 미국 성인의 68 %가 충분하지 않습니다. 더 알아보기. 자세히보기

스피루리나를 포함한 청록색 조류는 자연적으로 간 손상을 유발할 수있는 독소를 생성하지만 이러한 화합물을 줄이는 방식으로 성장시킬 수 있습니다. 자세히보기

항산화 제로서 암 위험을 줄이는 것 외에도 리코펜은 많은 만성 질환과 관련된 산화 스트레스를 감소시킵니다. 더 알아보기. 자세히보기

종종 남성 성 호르몬으로 생각되는 안드로겐은 여성에게도 중요합니다. 성욕 (리비도), 골밀도 및 근육량을 유지합니다. 자세히보기

체중 증가를 유발하는 약물은 종종 배고픔과 식욕을 증가시키고 체액 저류를 증가 시키며 에너지를 감소시키고 신진 대사를 감소시킴으로써 그렇게합니다. 자세히보기