남성 불응 기간은 무엇입니까? 단축 할 수 있습니까?

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의학적 질문이나 우려 사항이 있으면 담당 의료 제공자에게 문의하십시오. Health Guide의 기사는 의료 사회 및 정부 기관에서 가져온 동료 검토 연구 및 정보에 의해 뒷받침됩니다. 그러나 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신 할 수는 없습니다.




불응 기간은 오르가즘 직후에 잔광을 앓고 있거나 Netflix 알림 화면을 끌 때와 신체적으로 다시 각성되기 전의 시간입니다.

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  • 남성의 불응 기간은 오르가즘과 다시 성적으로 흥분 할 준비가 된 시간 사이의 시간입니다.
  • 내화 기간은 몇 분에서 몇 시간까지 매우 다양합니다.
  • 불응 기간은 나이가 들면서 더 길어질 수 있습니다.
  • 생활 습관 변화 나 ED 약물로 불응 기간을 단축 할 수 있습니다.

해결 단계라고도합니다. 전설적인 섹스 연구자 인 Masters and Johnson에 따르면 성적 반응주기는 흥분, 정체기, 오르가슴, 해결의 4 단계로 나뉩니다.







(스트리밍 서비스는 아직 의학 문헌에 통합되지 않았습니다.)

불응 기간에는 어떻게됩니까?

생물학적 남성과 생물학적 여성은 매우 다른 불응 기간을 경험합니다.





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생물학적 여성의 경우 불응 기간이 매우 짧을 수 있습니다. 성적으로 자극을 받으면 불응 기간 동안 자극을 받고 추가 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 이것이 여성이 여러 번의 오르가즘을 가질 수있는 이유입니다. * (하지만 모든 여성에게 해당되는 것은 아닙니다. 일부 여성은 오르가즘 후 성기가 민감 해지고 더 많은 자극을받을 준비가되기 전에 회복 시간이 필요합니다.)





생물학적 남성은 재편성하는 데 약간의 시간이 필요합니다. 사정에 관해서는 발기가 가라 앉기 전에 거의 한 번 수행됩니다. 불응기에는 발기가 물리적으로 불가능하고 신체가 성적인 자극에 반응하지 않습니다. 섹스에 대해 생각하는 것조차 그다지 매력적이지 않을 수 있습니다. 불응 기간은 남성이 흥분 (또는 각성) 단계에 다시 들어갈 때 끝납니다.

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그 이유는 다음과 같습니다. 남성이 사정 할 때 뇌는 프로락틴 , 편안하고 만족스러운 느낌을줍니다. 프롤락틴은 또한 수면과 밀접한 관련이 있기 때문에 사정 후 졸음을 느낄 수 있습니다. 또한 즉각적인 성욕을 약화시키는 테스토스테론을 억제합니다. 이러한 프로락틴 수치는 불응 기간이 줄어들면서 감소합니다 (Haake, 2002).





불응 기간의 길이는 매우 다양합니다. 어떤 사람들은 몇 분만 필요합니다. 다른 사람들은 시간이 필요할 수 있습니다. 어떤 남자들은 전혀 내화 기간 없음 (Whipple, 1998). 남자는 거의 없다 진정으로 육체적으로 다중 오르가즘 (위 보워, 2016).

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* 일부 남성은 종종 탄트라 및 아유르베 다 관행에 기반한 개념 인 시각화 및 호흡 운동을 통해 사정 (또는 마른 오르가즘)없이 오르가즘을 경험한다고 주장합니다. 훌륭합니다! 또한 완전히 다른 웜 캔입니다. 이 작품에서는 남성 오르가즘을 사정의 물리적 반응으로 언급하고 있습니다.

불응 기간의 연령 관련 변화

남성이 나이가 들면서 성적 욕망과 성적 반응주기가 바뀔 수 있습니다. 발기하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있으며 발기가 오래 지속되지 않을 수 있습니다. 불응 기간도 길어질 수 있습니다.

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남성 불응 기간에 또 어떤 영향을 미칩니 까?

  • 심혈관 건강. 전반적인 건강, 특히 심혈관 건강은 발기의 질과 불응 기간을 포함하여 성 건강의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 건강하고 심장과 혈관이 건강하다면 혈액이 더 쉽게 흐르도록해야하는 곳에 혈액이 흐를 가능성이 더 큽니다. 그것은 오르가즘 전후에 발기를 할 때 큰 장점입니다.
  • 당신의 관계. 당신의 불응 기간은 매일, 매주 그리고 물론 파트너와 파트너로 바뀔 수 있습니다. Seth Cohen, MD, MPH , 뉴욕시 NYU Langone Health의 비뇨기과. 지금 같이있는 사람이 아니라면 하나이고 끝났을 지 몰라도 다시는 각성하기 힘들다. 당신이 최고인 누군가와 함께 있다면 한 번 끝내고 다시 바로 갈 준비가 될 것입니다.
  • 당신의 성적 각성 수준. 섹스가 굉장하거나 마지막 만남이 지났다면, 특정 세션 동안 전원이 켜지지 않았거나 성적인 루틴에있는 경우보다 불응 성 기간이 더 짧을 수 있습니다.

그러나 그것은 불응 기간에 관련된 다른 변수들과 마찬가지로 매우 다양 할 수 있습니다. 흥미 진진한 새로운 파트너와의 훌륭한 섹스가 자동적으로 짧은 불응 기간을 가져야한다는 것을 의미하지는 않으며 많은 헌신적 인 커플이 가까운 시간에 여러 세션을 즐깁니다.

  • 그날의 기분, 마음의 상태, 날씨 등 불응 성 기간에는 테스토스테론 수치 나 혈류보다 더 많은 것이 있습니다. 이는 신체 전체의 화학적 성질에 관한 것입니다. 15 마일 경주를 방금 뛰었다면 짧은 내화 기간이 없을 것입니다. 당신은 아마 조금 피곤할 것입니다.

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내화 기간을 단축 할 수 있습니까?

위에서 언급했듯이 발기는 건강 할 때 가장 좋습니다. 규칙적인 운동을하고, 건강한 체중과 혈압을 유지하고, 담배를 피하고, 적당히 술을 마시면 불응 성 기간과 같은 성생활의 측면을 포함하여 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.

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일부 연구에 따르면 실데나필 (브랜드 이름 비아그라)과 같은 ED 약물의 라벨을 벗어난 사용으로 불응 기간을 단축 할 수 있습니다. 한 연구는 성의학 저널 실데나필 발견 내화 기간 감소 (Mondaini, 2003), 또 다른 연구 차이가 없다 sildenafil의 사용 여부에 관계없이 (Ekmekçioğlu, 2005).

Sildenafil 및 기타 구강 ED 약물은 PDE5 억제제로 알려져 있습니다. 그들은 발기의 끄기 스위치 역할을하는 PDE5라는 효소를 억제함으로써 작동합니다. 발기하는 동안 cGMP라는 천연 화학 물질이 음경의 혈관을 팽창시키고 혈액으로 채우도록 지시합니다. PDE5는 cGMP를 분해하여 혈관을 수축시키고 음경에서 혈류를 배출합니다. PDE5가 억제되면 혈관이 확장 된 상태로 유지되어 발기를 연장하거나 전원을 켰을 때 쉽게 얻을 수 있습니다.

이것이 이론입니다. 실데나필은 3 ~ 4 시간 동안 혈류에 머물러 있기 때문에 (항상 음경으로의 혈류를 가능하게 함) 불응 기간을 단축시킬 수 있습니다.

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Cohen의 경험으로는 이것에 뭔가가 있습니다. 그는 종종 불응 성 기간 문제에 대해 실데나필 및 유사한 약물을 처방합니다. 비아그라가 여전히 당신의 시스템에 있다면, 그 [음경] 동맥은 여전히 ​​확장 될 것이라고 그는 말합니다. 따라서 약간의 자극 (수동, 시각, 촉각)은 혈관 흐름과 불응 성 기간이 확실히 단축되는 두 배가됩니다.

사정 시간이 단축되지는 않습니다. 그러나 그것은 당신이 흥분하면 두 번째, 심지어 세 번째 시도를 계속할 수 있습니다.

참고 문헌

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). 사정 잠복기, 퇴행 시간 및 불응 기간에 대한 구연산 실데나필의 효과 : 위약 대조, 이중 맹검, 교차 실험실 설정 연구. 비뇨기과, 65 (2), 347-352. doi : 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. et al. 건강한 다중 오르가즘 남성 피험자에서 오르가슴 유발 프로락틴 분비의 부재. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G.H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., & Rizzo, M. (2003). 실데나필은 발기 부전없이 남성의 성기능을 향상 시키지는 않지만 오르가즘 후 불응 시간을 줄여줍니다. 발기 부전 연구의 국제 저널, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B.R., & Komisaruk, B.R. (1998). 남성 다중 사정 오르가즘 : 사례 연구. 성교육 및 치료 저널, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E., & Wassersug, R. J. (2016). 남성의 여러 오르가즘-우리가 지금까지 알고있는 것. 성의학 리뷰, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
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